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Bénéficiez d’un accompagnement thérapeutique adapté au TDAH

Que vous soyez en quête de réponses ou déjà diagnostiqué, il est normal de se sentir submergé par les prochaines étapes. Mais voici une bonne nouvelle : le plus difficile est derrière vous. thérapie tdah, bilan tdah bruxelles, psychologue tdah bruxelles

Le plus grand défi a été de vivre avec un TDAH non diagnostiqué dans un monde qui ne tient pas compte de cette condition. Vous avez dû composer avec des structures pensées pour des personnes sans TDAH : les horaires rigides, les environnements d’apprentissage et de travail standards, les attentes sociales, et toutes ces règles implicites. traitement tdah, psychologue tdah mons, psychologue tdah liège

Nos thérapeutes spécialisés dans le TDAH

Thérapie TDAH croit en la valeur de rester petit et intime. Nous préférons nous concentrer sur ce qui compte le plus : votre expérience avec nos psychothérapeutes. Notre approche axée sur le client nous permet de nous assurer que vos soins sont prioritaires et que vous bénéficiez d’une thérapie intime, attentive et personnalisée tout au long de votre relation avec votre thérapeute. thérapie tdah, thérapie tdah bruxelles, psychologue tdah

Nous sommes conscients que le parcours de chaque individu est unique et nous sommes fiers de créer une expérience de thérapie en ligne ou présentiel unique. thérapie tdah, bilan tdah bruxelles, psychologue tdah bruxelles

William Bordes - Coach - Woluwé-Saint-Lambert

William Bordes

Coach
Woluwé-saint-lambert

Valérie Holbrechts - Coach - Hypnothérapeute -  Braine-le-château

Valérie Holbrechts

Coach
Braine-le-château

Padmini Lejeune - Psychanalyste - Psychothérapeute - Ixelles

Padmini Lejeune

Psychanalyste
Ixelles

Patrick Simar - Hypnologue - Ixelles  - Uccle

Patrick Simar

Hypnologue
Ixelles - Uccle

Laurence Roland - Thérapeute - Watermael-Boitsfort

Laurence Roland

Thérapeute
Watermael-boitsfort

Que peut-on attendre d’une thérapie de TDAH ?

Éléments clés de notre approche de soutien :

thérapie TDAH Nuances quotidiennes

Nuances quotidiennes

Comprendre comment le TDAH affecte la vie quotidienne et ses variations entre les sexes.

Gestion de l’énergie

Explorez vos flux et reflux d’énergie et apprenez des stratégies intuitives pour minimiser les épuisements.

Gestion des émotions

Comprenez votre paysage émotionnel et apprenez à gérer efficacement les stimulations et les déclencheurs.

La pleine conscience

Découvrez comment la pleine conscience contribue à la gestion du TDAH dans une approche holistique du mode de vie.

thérapie TDAH Construction de routine

Élaboration d’une routine

Apprenez à créer des routines à votre façon, en combinant les réalisations à court terme et les objectifs à long terme.

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Communication efficace

Améliorer la communication et les relations par l’expression des besoins et l’écoute active.

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FAQ sur la thérapie et le coaching du TDAH

Obtenez les réponses dont vous avez besoin

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Dois-je suivre une thérapie ?

La thérapie n’est pas réservée aux situations de crise ou aux maladies mentales diagnostiquées. Elle peut être utilisée comme un moyen de soutien, pour faire face à une détresse émotionnelle, pour mieux se comprendre et pour trouver des moyens de gérer les défis et les transitions de la vie.

Voici quelques scénarios dans lesquels la psychothérapie peut devenir un outil utile :

  • Vous avez des difficultés à réguler vos émotions
  • Vos performances au travail ou à l’école ont diminué
  • Vous remarquez des changements dans votre appétit et votre sommeil
  • Vous avez subi un traumatisme émotionnel ou physique
  • Vous n’appréciez plus les activités que vous pratiquiez auparavant
  • On vous a récemment diagnostiqué un trouble de la santé mentale.
  • Vous remarquez que vous répétez des schémas malsains
  • Vous souhaitez vous améliorer
  • Vous avez besoin d’être guidé pour prendre une décision importante dans votre vie.
  • Vous voulez mieux vous connaître
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D’autres Problématiques

Le traitement du TDAH en Belgique est accessible à un large éventail de professionnels, notamment des psychologues, des thérapeutes et même des hypnothérapeutes, qui traitent diverses préoccupations, telles que :